Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?
Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?
Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.
Rouw is een complex en vaak langdurig proces. In deze blog lees je een aantal tips die je hier wellicht bij kunnen helpen. Lees verder
Dat lachen gezond is weten de meeste mensen wel, maar wist je dat lachtherapie stress verminderend en emotie regulerend kan werken? Lees er hier meer over. Lees verder
Uit recent onderzoek blijkt dat aanrakingen goed zijn voor het algehele welzijn. Zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid wordt verbeterd door een knuff… Lees verder
Snel en onjuist conclusies trekken kan effect hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over hoe de taartpunttechniek je kan helpen! Lees verder