Blog Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Blog Waarom is het zo lastig om oude of slechte patronen los te laten?

Waarom is het zo lastig om oude of slechte patronen los te laten?

Herken je dat je steeds in dezelfde oude slechte patronen terugvalt? Lees in deze blog hoe je deze patronen kan doorbreken. Lees verder

Blog Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

In de maand februari staat Valentijnsdag centraal. Maar deze dag staat niet voor iedereen in het teken van romantiek. Lees hier meer! Lees verder

Blog Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

Wat betekent het om in stilte te moeten worstelen met mentale problemen? Je leest over de gevolgen in deze blog. Lees verder

Blog De rol van slaap in emotieregulatie

De rol van slaap in emotieregulatie

Onze slaap hygiëne kan veel invloed hebben op hoe we onze emoties ervaren en hoe we emoties van anderen interpreteren. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze pat… Lees verder

Blog Overvloed aan keuzemogelijkheden leidt tot verminderde tevredenheid

Overvloed aan keuzemogelijkheden leidt tot verminderde tevredenheid

Besluiteloosheid is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. Dit kan komen door een overvloed aan keuzemogelijkheden. Lees in deze blog wat de gevolgen… Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over. Lees verder

Blog Communicatiepatronen bij relatieproblemen

Communicatiepatronen bij relatieproblemen

Om relatieproblemen te voorkomen is het goed om te onderzoeken welke communicatiepatronen jij en je partner hebben en welk effect ze hebben. Lees verder

Blog Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

Gezondheidsprogramma's worden steeds meer geïmplementeerd binnen bedrijven om het welzijn van werknemers te bevorderen en het ziekteverzuim te verminderen. Lees… Lees verder

Blog De rol van cognitie bij het ervaren en interpreteren van emoties

De rol van cognitie bij het ervaren en interpreteren van emoties

Hoe ervaren we emoties en welke invloed hebben we hier op? Lees het in de blog! Lees verder

Blog Geef jij je grenzen aan op je werk?

Geef jij je grenzen aan op je werk?

Psycholoog Joris van Essen verteld in een interview met de Telegraaf over het stellen van grenzen op de werkvloer! Lees verder