Blog Psycholoog Eline vertelt: wat onderzoek onthult over geluk

Psycholoog Eline vertelt: wat onderzoek onthult over geluk

Wat zegt de wetenschap over (het nastreven van) geluk? Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Blog Wandelend de lente door: de voordelen van wandelen voor je mentale welzijn

Wandelend de lente door: de voordelen van wandelen voor je mentale welzijn

Lees in deze blog meer over hoe wandelen jouw welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

Zonlicht heeft veel voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

Een lenteschoonmaak is de perfecte gelegenheid om je mentale rommel op te ruimen en je innerlijke balans terug te vinden! Lees verder

Blog 8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

Ontdek hoe creativiteit jouw mentale welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

Niet elke hulp is passend bij elke klacht. Lees in deze blog over verschillende soorten hulp! Lees verder

Blog Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

Lees hoe een gezonde leefstijl in een obsessie kan veranderen. Lees verder

Blog Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

Ontdek hoe een holistische levensstijl jouw welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

Werkgeluk is belangrijk om een fijne en productieve werksfeer te creƫren binnen een organisatie. Maar hoe kun je je werkgeluk vergroten? Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

Heb je altijd het gevoel dat je te weinig uren in een dag hebt? Lees in deze blog meer over timemanagement. Lees verder

Blog Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

Stress verminderen door mindfulness-oefeningen is iets wat vaak wordt toegepast in therapie. Lees hier meer over in de blog! Lees verder

Blog Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

Heb je last van moeilijk te doorbreken gedragspatronen? Lees in deze blog hoe doelen stellen je hierbij kan helpen! Lees verder