Interessante en leerzame artikelen over psychologie-onderwerpen, geschreven door de specialisten van Psycholoog.nl
Het kan zijn dat je in de zomer last krijgt van een zomerdepressie. Maar wat is het, en hoe verminder je het? Lees verder
Met de toepasselijke afkorting ‘SAD’ wordt een type depressie bedoeld die seizoensgebonden is. Lees er in deze blog meer over. Lees verder
Even je problemen niet onder ogen komen en een confrontatie daarmee vermijden, veel mensen laten dit gedrag zien. Maar wat valt er eigenlijk onder vluchtgedrag? Lees verder
De drang om je te binden kan ervoor zorgen dat je overhaast in relaties stapt, of te lang in relaties blijft zitten. Lees hier waar bindingsdrang vandaan komt e… Lees verder
Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? En hoe ontwikkel ik een growth mindset? Lees verder
Wat is het belang van structuur en hoe zorg ik ervoor dat er meer structuur in mijn dag zit? Lees verder
Een techniek om je denkpatronen in een ander daglicht te zetten, en wat zijn de gevolgen als je het niet doet? Lees verder
Lees hier meer over hoe een holistische theorie kan helpen om inzicht te krijgen in jouw klachten. Lees verder
Welke verschillen zijn er tussen een psycholoog en een coach in de werkwijze en hun opleiding? Lees verder
De lange wachtlijsten bij de GGZ kunnen ervoor zorgen dat jouw klachten verergeren. Lees hier welke mogelijkheden er zijn om dit te voorkomen. Lees verder
Negatieve gedachten kunnen zo echt worden dat het lastig is om ze te onderscheiden van de werkelijkheid. Lees hier hoe je door middel van cognitieve defusie dez… Lees verder
Vrijdag 7 maart 2023 is de 75e editie van wereldgezondheidsdag. Dit jaar staan wij stil bij mentale gezondheid op de werkvloer. Lees verder